明日葉茶 チャチャチャ

セリ科の多年草に明日葉という日本特有の植物があり、紀伊半島や房総半島、伊豆半島生育しています。これが明日葉茶の原料となります。明日葉がつける白い花は、形が天使のリングによく似ています。このことから、エンジェル（天使）を意味する「アンゼリカ」というロマンティックな学名がつけられています。花が咲く時期は夏から秋にかけてです。明日葉は非常に強壮な草で、今日刈り取っても翌日には若葉が出てきます。

このことから和名の明日葉という名前がつきました。その葉は大きくて、高さは1ｍを超えるまでに成長するものもあります。あしたぐさ、はちじょうそうとも呼ばれています。寒さにはあまり強くないので、冬でも暖かいような場所にしか生えません。明日葉は栄養価の高い食物で、植物ですから食物繊維はもちろんありますし、カルシウムやカリウム、ビタミンＢ２、鉄などが含まれています。葉や茎を切ったときに出てくる明日葉特有の黄色い色素には、「カルコン」と「クマリン」という成分が含まれていて、それは抗菌作用を持っています。

このように栄養価が高いことから、明日葉は健康食品として用いられています。明日葉自体の強い生命力も人気の源です。セルライトを除去することでテレビでも話題になった明日葉ですが、健康食品としては明日葉茶としての人気が高いようです。明日葉は若葉が食用になります。明日葉茶を作るには、春から夏にかけてのまだ青々とした若葉を摘み、蒸したものを乾燥させて作ります。他のお茶と比べてクセの強い明日葉茶ですが、様々なものが販売されているので、色々試してみるのもいいでしょう。しかし明日葉茶には、たくさんの効能が期待されていますから、無理にではなく、ティータイムのお供にするのがおすすめですよ。

お茶の中で明日葉茶というお茶があります。このお茶はとても健康に効果があるとされています。糖尿病は現代病の中でも、やっかいな病気です。この糖尿病に明日葉が効果があるのではないかと最近の研究から注目されています。糖尿病が起こってしまうのは、体内のインスリンが不足してしまい、グルコース細胞への取り込みの機能が低下することによって引き起こされてしまいます。結果として血液中の糖の濃度が上昇してしまいます。これはほんの始まりにすぎず、いわゆる合併症と呼ばれる様々な病気を引き起こしてしまうのです。

インスリンは脂肪細胞に働きかけ、グルコースを細胞に取り込むのを促進します。このインスリンと同じ働きをする成分が明日葉に含まれているということが判ってきたのです。しかし、明日葉はまだ医療品の認可はなく、一般的にはあくまで健康食品として市販されています。さきほどの糖尿病のほかにも痴呆症の予防にも効果があるのではないかと期待されています。明日葉茶は、お茶っ葉、粉末の他にも、缶でも売られていますよ。それから簡単に飲める錠剤「明日葉サプリメント」も売られています。便利になりましたね。明日葉の効果はこれだけではありません。胃腸の働きをスムーズにしてくれ、消化を助けてくれます。

また女性に不足してはならない鉄分やカリウムなども含まれていますので、つらい貧血や冷え性にも効果があります。そして血圧を正常に保つ働きもしてくれます。高血圧の人にも良いのですよ。年を重ねると心配になるのが骨の健康です。明日葉茶のカルシウムの存在も忘れてはいけません。骨形成たんぱく質の生成を促進してくれます。明日葉茶は、もう健康茶と呼ぶにふさわしいお茶ですね。明日葉茶を積極的に摂取して健康な毎日を過ごしましょう。

今明日葉茶というお茶が話題になっていますが、これはどんな特徴を持っているのでしょうか。明日葉茶の主な効能としては、血液をサラサラにすること、血行を促進すること、それから便秘を解消することなどがあげられますが、このような効果をもたらすわけは、明日葉茶には特有の成分「カルコン」がその働きをしているからです。カルコンとはフラボノイドの一種で、抗菌、抗酸化作用といった働きをしています。明日葉茶にしかない特徴というと、このような点になるといえるでしょう。

明日葉茶に含まれるカルコンは、このほかに化膿菌をやっつける力があることから皮膚疾患改善にも効果をもたらし、抗酸化作用の力で活性酸素の過剰発生を防ぐ働きもするのです。体にとっては必要である活性酸素ですが、増加し過ぎることは動脈硬化のような生活習慣病を引き起こす元になり、老化を早めてしまうという悪影響もあるのです。また明日葉茶に含まれるカルコンはセルライトを除去する働きがあるといわれていることも事実です。

明日葉茶に含まれるこのカルコンが水分代謝を促進するためむくみが取れ、血液がサラサラになるという効果もあるため、セルライトが解消されるというわけです。カルコンにはほかにも、胃酸の分泌を調節する、アレルギー体質に作用し、血栓をできにくくするというような効用もあるのです。こういうわけで、明日葉茶を飲むことは動脈硬化を防ぎ、心臓病や脳疾患などの予防にもつながるというわけです。明日葉茶は、私たちの体にとても良い効果をもたらしてくれる素晴らしいお茶なのですね。ほかのお茶とともに明日葉茶をミックスして、オリジナルのブレンドティーを作るのもいいのではないでしょうか。